营养成分

569.85
千卡
36.21
克
18.5
克
66.4
微克
0.22
克
451.5
毫克
189
微克
0.14
毫克
0.28
毫克
8.62
毫克
1.92
毫克
48.82
毫克
308.6
毫克
525.99
毫克
556.88
毫克
32.2
毫克
38.02
毫克
4.44
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2.4
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24.87
毫克
0.21
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烹饪方法:


1.将鸡肉片开后，切为四方形件，用碗盛着，把精盐拌匀，加入鸡蛋、干淀粉再拌匀。
2.用油起锅，将鸡件排放在锅中，煎至两面金黄色，以熟为度；溅入绍酒，将果汁注入锅中炒匀上碟，边伴炸威化便成。

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食谱营养:

鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍
果汁煎鸡脯

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