营养成分

344.69
千卡
39.98
克
18.98
克
19.34
微克
0.6
克
227.6
毫克
99.22
微克
6.8
微克
0.1
毫克
0.21
毫克
11.68
毫克
0.31
毫克
1.58
毫克
33.12
毫克
333.75
毫克
531.08
毫克
956.2
毫克
24.8
毫克
49.25
毫克
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毫克
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29.36
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0.18
毫克
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查看：11 蛤蜊鸡汤

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烹饪方法:

1.香菇泡开切丝，姜洗净切丝；鸡肉剁小块备用。
2.在一汤碗中装入蛤蜊、鸡肉、香菇、嫩姜丝、精盐，加盖，高火煮15分钟即可。

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制作提示:

本品需热水约1000克。

食谱营养:

香菇（鲜）： 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
蛤蜊：1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点； 2. 蛤蜊肉含一 ... >> 查看详细介绍
鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍

食物相克:

蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

蛤蜊鸡汤

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