营养成分

221.86
千卡
0.01
毫克
8.9
11.31
14.05
微克
7.79
106.6
微克
639.6
微克
0.14
毫克
0.34
毫克
3.3
毫克
31.5
毫克
10.81
毫克
138.4
毫克
179.28
毫克
416.43
毫克
2155.72
毫克
96.09
毫克
5.67
毫克
1.58
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2.04
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0.44
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查看:53 柿椒拌豆角

烹饪方法:

1. 豆角洗净,折断,放入沸水内烫熟,捞出,放凉水内漂凉,放盘内,加入一半精盐拌匀;
2. 香菇先用水泡发,洗净,切成细丝;
3. 红椒去蒂和籽,洗净,切细丝;
4. 炒锅置火上烧热后,倒入香油(花生油、豆油也可);
5. 待油热后,倒入白糖、料酒炝锅;
6. 随即倒入红椒丝、香菇丝、剩余的精盐,炒几下,加入味精,炒匀出锅,倒入腌豆角,拌匀后即可食用。

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柿椒拌豆角

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