营养成分

759.5
千卡
1.35
毫克
13.4
克
1.3
克
179.95
克
105
微克
6.9
克
83.5
微克
500
微克
0.51
毫克
0.14
毫克
0.3
毫克
73
毫克
2
毫克
79
毫克
245
毫克
1870.5
毫克
136.35
毫克
6
毫克
127.5
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4.7
毫克
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3.2
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烹饪方法:

1.土豆洗净，放入蒸锅中蒸熟，去皮用刀剁成土豆泥，放入盆中；什锦果脯切成碎末，放入土豆盆中拌匀。
2.锅置小火上，加入清水200克，把白糖熬制完全溶化，浓度与蜜相似，晾凉后，浇入有土豆和什锦果脯的盆中，拌匀装盘即成。

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制作提示:

（什锦果脯选用任何种类果脯代替均可）。

食谱营养:

土豆（黄皮）：1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能 ... >> 查看详细介绍
蜜汁土豆

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