营养成分

719.55
千卡
11.22
克
11.46
克
147.89
克
58.34
微克
5.01
克
135
微克
800
微克
0.3
毫克
0.27
毫克
3.64
毫克
30.75
毫克
9.23
毫克
188.8
毫克
280.65
毫克
1899.3
毫克
166.36
毫克
117
毫克
5.85
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2.58
毫克
7.36
毫克
1.88
毫克
1.55
毫克

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烹饪方法:

1. 将芋头消成圆球；
2. 入蒸锅再旺火蒸熟取出；
3. 勺内加清水少许，放入蜂蜜、白糖熬开；
4. 将蒸好的芋球下入熬开的蜜汁中；
5. 继续用小火熬透入味；
6. 最后用淀粉勾芡，淋入香油出勺装盘即成；
7. 可用红樱桃点缀。

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食谱营养:

芋头：1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

芋头：芋头忌于香蕉同食。

蜜汁芋球

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