营养成分

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千卡
61.34
克
126.53
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64.83
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115.2
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1.8
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毫克
126.01
毫克
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毫克
1310.35
毫克
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毫克
82.26
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烹饪方法:

1.将黑芝麻洗净焙干、研成细末备用。
2.将猪蹄用开水烫泡，用镊子拔净猪毛，去除蹄甲，刮洗干净，并切开几刀。
3.将猪蹄放入砂锅，加水适量，中火炖煮，炖煮中间要添几次水，直至烂熟，捞出猪蹄。
4.在煮猪蹄的汤汁中，加入黑芝麻末、红糖，拌匀后再煮一会儿，即成。

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食谱营养:

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黑芝麻：1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。

健康提示:

本菜对于产后恶露、产后缺乳、产后便秘、抗皱、美肤有食疗作用

芝麻猪蹄糊

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