营养成分

436.5
千卡
21.5
17.15
49.89
772.5
毫克
505.5
微克
0.18
毫克
1.25
毫克
4.6
毫克
13.5
毫克
4.62
毫克
92
毫克
330.8
毫克
272
毫克
163.59
毫克
56.4
毫克
44.3
毫克
6.81
毫克
2.75
毫克
39.86
毫克
0.46
毫克
0.28
毫克

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查看:22 桂圆炖鹌鹑蛋

烹饪方法:

1. 锅置火上,放入适量的清水置火上烧沸;
2. 锅内磕入鹌鹑蛋,加入桂圆肉和白糖炖至熟透即成。

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食谱营养:

桂圆肉:1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效; 2. 研究发现 ... >> 查看详细介绍
鹌鹑蛋:鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维 ... >> 查看详细介绍
桂圆炖鹌鹑蛋

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