营养成分

402.4
千卡
15.03
克
9.1
克
73.15
克
113.3
微克
0.6
克
585
毫克
234
微克
0.13
毫克
0.58
毫克
3.02
毫克
8.1
毫克
1.84
毫克
146.2
毫克
171.5
毫克
312.7
毫克
142.84
毫克
27.2
毫克
53.5
毫克
4.27
毫克
1.47
毫克
17.42
毫克
0.42
毫克
0.3
毫克

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查看：39 桂圆肉鸡蛋汤

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烹饪方法:

1. 桂圆肉洗净；
2. 鸡蛋磕入碗内，打散；
3. 汤锅放在火上，放入清水350克，下入桂圆肉煮沸；
4. 放入红糖溶化，倒入打散的鸡蛋液，煮熟即成。

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食谱营养:

桂圆肉：1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效； 2. 研究发现 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

桂圆肉鸡蛋汤

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