营养成分

460.91
千卡
0.12
毫克
83.06
克
10
克
15.64
克
11.42
微克
5.68
克
232.1
毫克
150.67
微克
754
微克
0.33
毫克
0.56
毫克
26.25
毫克
28
毫克
2.32
毫克
58.83
毫克
740.62
毫克
1506.32
毫克
1791.81
毫克
61.93
毫克
112.36
毫克
12.01
毫克
15.16
毫克
42.4
毫克
0.77
毫克
0.58
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：87 西红柿炖牛腩

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将锅中做水，将牛肉洗净切成小块，水开后可以一边切一边下肉；
2. 然后就是盖上盖炖，加花椒、大料；
3. 水再开，撇去浮沫，要是水少要适量填水；
4. 将洗净的西红柿切平均，下锅；
5. 水开再后放盐、鸡精、料酒，继续炖；
6. 30分钟后西红柿就软了即可。

相关链接:

食谱营养:

番茄：番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
牛肉（瘦）：1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄：西红柿忌与石榴同食。

西红柿炖牛腩

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐