营养成分

299.28
千卡
32.08
克
17
克
0.2
微克
0.37
克
76
毫克
12.07
微克
6.5
微克
0.05
毫克
0.23
毫克
4.49
毫克
0.12
毫克
4.76
毫克
30.62
毫克
185.6
毫克
169.32
毫克
1910.67
毫克
1.27
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34.22
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毫克
7.2
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烹饪方法:

1.芦荟叶洗净，切成薄片，放入开水中煮5分钟捞出，沥干水分备用；姜去皮洗净切成末备用。
2.酱牛肉切成薄片备用。
3.芦荟片和牛肉片放在一起，放入适量调料拌匀，即可。

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食谱营养:

酱牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。寒 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

酱牛肉：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

芦荟酱拌牛肉

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