营养成分

1124.25
千卡
0.27
毫克
58.35
90.9
33.13
275.25
微克
15.6
129.2
微克
776.4
微克
0.36
毫克
0.19
毫克
2.12
毫克
26.5
毫克
63.64
毫克
630.15
毫克
628.7
毫克
817.55
毫克
8020.04
毫克
0.75
毫克
349.8
毫克
11.73
毫克
4.61
毫克
13.83
毫克
0.61
毫克
1.75
毫克

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查看:39 芫爆豆腐丝

烹饪方法:

1.将豆腐切成丝,用油炸成金黄色捞出。
2.葱、姜切丝,香菜切段,与蒜片、料酒、味精、盐、醋、汤对成碗汁。
3.锅内放少许油烧热,把炸好的豆腐放入锅里,再将对好的汁倒入锅内,翻炒几下出锅即成。

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制作提示:

原料中花生油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备花生油300克左右。

食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
芫爆豆腐丝

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