营养成分

250.49
千卡
11.01
克
12.19
克
571.69
微克
6.51
克
1285.46
微克
7702.4
微克
0.21
毫克
0.47
毫克
3.28
毫克
105.1
毫克
12.4
毫克
379.86
毫克
208.61
毫克
1160.23
毫克
2578.32
毫克
110.17
毫克
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烹饪方法:

1. 将茼蒿摘洗干净，切成6厘米长段、控干水分备用；
2. 坐锅点火放植物油，油温至六成热时放入盐、蒜泥、红辣椒丝、白腐乳爆香，再下入茼蒿炒匀，放白糖翻炒至熟，略勾水淀粉，加香油炒匀即可。

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食谱营养:

茼蒿：茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基 ... >> 查看详细介绍
椒乳茼蒿

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