营养成分

210.65
千卡
0.54
毫克
6.38
克
1.37
克
48.28
克
42
微克
5.29
克
4.4
微克
26.6
微克
0.21
毫克
0.08
毫克
0.18
毫克
28
毫克
0.93
毫克
82.96
毫克
101.06
毫克
717.71
毫克
907.02
毫克
2.48
毫克
61.14
毫克
2.01
毫克
0.81
毫克
1.28
毫克
0.3
毫克
0.56
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：33 椒油土豆丝

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将土豆去皮，洗净，切成细丝，浸泡在凉水中，20分钟后捞出沥水。
2.将炒锅置大火上，倒放油，烧热后投入花椒炸出香味，花椒焦黑时捞去花椒，倒放土豆丝速炒，加白醋，炒匀后加精盐，炒至土豆丝断生，加白糖、味精，炒匀后盛中即可上桌供食。

相关链接:

食谱营养:

土豆（黄皮）：1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能 ... >> 查看详细介绍
椒油土豆丝

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐