营养成分

372.85
千卡
0.01
毫克
13.96
21.09
42.54
248.75
微克
10.76
134.55
微克
807.7
微克
0.21
毫克
0.36
毫克
4.78
毫克
65.35
毫克
18.65
毫克
199.25
毫克
286.9
毫克
964.3
毫克
3990.6
毫克
175.15
毫克
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5.2
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美食制作视频

查看:30 椒油扁豆

烹饪方法:

扁豆洗净,切成3厘米长的丝,放开水中焯(稍加碱)熟,捞出沥干,拌上精盐盛盘,放上葱、姜,浇上醋,炝上椒油即可。

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食谱营养:

扁豆:扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原 ... >> 查看详细介绍
椒油扁豆

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