营养成分

1432.28
千卡
73.23
108.49
43.68
177.48
微克
3.02
246
毫克
212.8
微克
126
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0.24
毫克
1.27
毫克
15.3
毫克
13
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997.76
毫克
1334.94
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1366.16
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3053.98
毫克
138.75
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273.43
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查看:49 豆干老腊肉

烹饪方法:

1. 腊肉切片,豆腐干切连夹片,把肉片夹于豆干中,铺放于蒸碗内;
2. 萝卜洗净切丝;
3. 香菜洗净备用;
4. 锅烧植物油,下萝卜丝炒香,加味精和盐,然后起锅放入蒸碗内,上笼蒸熟并出香味时取出翻扣盘中,撒上香菜即可。

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制作提示:

腊肉要蒸熟透;因腊肉盐重,注意盐不要过量,萝卜丝宜淡。

食谱营养:

萝卜:萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌 ... >> 查看详细介绍
豆腐干:1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基 ... >> 查看详细介绍
腊肉(生):1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素; 2. 腊 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

豆干老腊肉

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