营养成分

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千卡
0.54
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8.19
1.09
45.82
116.4
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4.54
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602
微克
0.23
毫克
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毫克
1.32
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52.7
毫克
1.31
毫克
105.3
毫克
136.57
毫克
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2263.84
毫克
3.15
毫克
73.11
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查看:35 椒蒜土豆丝

烹饪方法:

1. 将土豆洗净去皮,切成丝,用水浸泡;香菜洗净切成3厘米左右的段;蒜瓣切成片待用。
2. 将植物油倒入锅中,油热后放入花椒炸糊,拣出花椒,放入控去水的土豆丝煸炒片刻,加少许盐、醋,再翻炒片刻,放入蒜片、味精拌匀即可。

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食谱营养:

土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍
椒蒜土豆丝

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