营养成分

983.21
千卡
39.75
76.39
38.97
100.1
微克
4.9
123
毫克
35
微克
210
微克
0.76
毫克
0.44
毫克
8.01
毫克
42
毫克
15.62
毫克
195.06
毫克
474.97
毫克
1219.55
毫克
5065.19
毫克
2.45
毫克
113.74
毫克
12.04
毫克
13.12
毫克
14.85
毫克
0.81
毫克
1.21
毫克

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查看:17 芹菜拌红肠

烹饪方法:

1. 将红肠(香肠)切粗丝;
2. 芹菜择洗干净,撕去老筋,粗的劈开,切成小段,放入沸水锅内稍焯一下,捞入凉开水内过凉,沥干水分备用;
3. 坐锅点火放花生油,待油热后放入芹菜煸炒几下,倒入红肠丝,加入虾油、精盐、白糖、味精略炒,即可出锅待凉食用。

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食谱营养:

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芹菜拌红肠

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