营养成分

1779.65
千卡
0.03
毫克
194.86
102.96
21.87
2.63
微克
3.48
1060
毫克
485.9
微克
35.3
微克
0.53
毫克
0.95
毫克
56.31
毫克
0.8
毫克
12.53
毫克
172.05
毫克
1573.23
毫克
2568.63
毫克
4734.59
毫克
206.84
毫克
15.17
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毫克
117.89
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烹饪方法:

1. 鸡洗净放入锅内,锅内加姜,葱白;
2. 煮至刚熟时,捞起晾凉,再剁成长约4厘米,宽1厘米的条块,盛于碗内;
3. 花椒、葱叶、盐在菜板上剁细(剁时加几滴香油)后,盛于碗内,加酱油、味精、香油,调成椒麻汁(如咸,可加少许冷汤);
4. 把将椒麻汁淋在鸡块上,拌匀上碟即成。

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食谱营养:

:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
椒麻鸡块

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