营养成分

166
千卡
0.02
毫克
27.98
3.22
5.62
微克
0.6
129
毫克
191.5
微克
23.9
微克
0.02
毫克
0.08
毫克
4.66
毫克
2.3
毫克
2.64
毫克
62.21
毫克
275.75
毫克
529.42
毫克
1252.36
毫克
0.1
毫克
38.56
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查看:38 芹菜炒鱼松

烹饪方法:

1.剁碎的鲮鱼肉加盐及少许水搅成鱼胶;
2.锅中热油,把鱼胶煎成鱼饼;
3.鱼饼稍冷切如小指宽长条;
4.芹菜去叶切短段。
5.下油爆姜片,下芹菜、鱼松炒匀;
6.加盐又炒匀;
7.用生粉埋薄芡上碟。

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芹菜炒鱼松

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