营养成分

541.13
千卡
48.15
克
33.29
克
18.92
克
158
微克
6.54
克
525
毫克
62.53
微克
249.3
微克
0.06
毫克
0.46
毫克
6.82
毫克
48.12
毫克
22.99
毫克
774.94
毫克
883
毫克
1216.87
毫克
6558.76
毫克
85.3
毫克
282.75
毫克
16.02
毫克
6.01
毫克
77.65
毫克
2.78
毫克
2.06
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：9 芹菜虾米

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将姜洗净去皮切成丝备用；嫩芹菜洗净切成4厘米长的段，放入沸水锅内焯至断生，捞出放入凉开水中过凉，沥水后盘中，撒上姜丝；虾米洗净，沥干水分。
2.锅置火上，放入花生油烧至四成热，放入花椒炸香，待油温升至七成热，捞去花椒，放入虾米略炸，浇入芹菜盆中，封盖至芹菜入味，揭盖放入精盐、陈醋和味精，拌匀即成。

相关链接:

食谱营养:

芹菜：1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
虾米：1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、 ... >> 查看详细介绍
芹菜虾米

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐