营养成分

1289.76
千卡
0.01
毫克
22.95
128.32
13.15
0.65
微克
2.28
218
毫克
102.59
微克
493.46
微克
0.22
毫克
0.17
毫克
5.73
毫克
2.12
毫克
7.14
毫克
186.19
毫克
277.4
毫克
868.7
毫克
5790.51
毫克
0.77
毫克
120.85
毫克
7.81
毫克
4.16
毫克
9.81
毫克
0.26
毫克
0.67
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:32 榨菜煸肉丝

烹饪方法:

1.将葱洗净切成末待用;将肥瘦肉切成6厘米长,0.3厘米粗的丝;榨菜洗净也切成丝,冷水浸泡。
2.先将榨菜用沸水焯一下,捞出控净水。
3.旺火坐炒勺,放入净油,待油热,将肉丝下勺,炝葱末、面酱,煸炒至肉丝断生,再下榨菜翻炒,烹料酒、酱油、加白糖、味精、淋香油,出勺装平盘。

相关链接:

食谱营养:

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的 ... >> 查看详细介绍
榨菜煸肉丝

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐