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1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...
将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...
1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
类别: 私家菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
工艺: 生煎 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料: 蘑菇(鲜蘑)250克 油皮150克
调料: 植物油20克 酱油10克 大蒜(白皮)5克 大葱5克 盐2克 料酒5克 胡椒粉1克 味精1克
1.鲜蘑菇洗净对半切开;豆腐皮切条;葱白切段;蒜拍扁。2.将生油放入锅内烧热,爆香葱白和蒜,倒入鲜菇和豆腐皮翻煎制,加生抽和盐,烹入料酒,撒入胡椒粉及味精拌匀,最后放入青葱叶翻炒数下即可。