营养成分

616.6
千卡
28.8
57.86
226.6
微克
2.1
1170
毫克
550
微克
490
微克
0.25
毫克
0.6
毫克
0.9
毫克
2
毫克
40.91
毫克
272.86
毫克
303.8
毫克
672.62
毫克
5696.89
毫克
54.4
毫克
75.26
毫克
8.73
毫克
3.27
毫克
30.64
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0.51
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查看:8 榨菜蛋汤

烹饪方法:

1. 将榨菜洗净,切成薄片,鸡蛋入碗中,加精盐少许搅匀;
2. 锅上旺火,倒入清汤烧沸,放入豆油,下榨菜片,鸡蛋液,待其再沸时,用筷子将鸡蛋搅成蛋花状,即可装碗。

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食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

榨菜蛋汤

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