营养成分

838.68
千卡
70.89
42.01
75.35
260.4
微克
31.21
74
微克
440
微克
0.82
毫克
0.4
毫克
4.76
毫克
42.45
毫克
388.44
毫克
943.64
毫克
3105.57
毫克
876.3
毫克
19.4
毫克
402.16
毫克
16.86
毫克
6.81
毫克
12.39
毫克
2.75
毫克
4.6
毫克

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查看:34 茄汁黄豆

烹饪方法:

1.黄豆捡去杂质,洗净,用温水泡软,捞出控水。
2.油倒入炒锅内烧热,放入黄豆、番茄酱、精盐、料酒和白糖,用大火煮滚后加200克水,改用小火烧1小时,加味精即可。

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食谱营养:

大豆:1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提 ... >> 查看详细介绍
茄汁黄豆

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