营养成分

428.57
千卡
0.26
毫克
56.19
12.75
456.45
微克
4.61
191.55
毫克
911.55
微克
5443
微克
0.15
毫克
0.35
毫克
3.08
毫克
65.1
毫克
12.97
毫克
394.63
毫克
599.68
毫克
1676.86
毫克
2581.5
毫克
12.46
毫克
173.2
毫克
14.14
毫克
2.82
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查看:23 茼蒿鱼球汤

烹饪方法:

1.茼蒿菜洗净摘好。
2.虾米洗净剁几下。
3.鱼肉洗净剁烂,加入调料、虾米、葱粒搅至起胶。
4.煲沸水,加油少许,将鱼肉做成球形,放入待滚,加茼蒿菜,再滚,加盐调味便可上桌。

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食谱营养:

茼蒿:茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基 ... >> 查看详细介绍
草鱼:1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2. ... >> 查看详细介绍
虾米:1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、 ... >> 查看详细介绍
茼蒿鱼球汤

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