营养成分

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千卡
0.22
毫克
43.23
43.13
24.07
160.72
微克
13.4
39.6
微克
236.9
微克
0.27
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19.1
毫克
48.98
毫克
446.21
毫克
490.69
毫克
689.61
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0.24
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烹饪方法:

1.豆腐放入沸水锅中煮透后捞出,切成5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片,整齐地摆入盘中,撒上精盐和味精;姜洗净去皮切成末;大葱去根洗净切成葱末;青椒剁成末;豆豉剁成泥。
2.炒锅置小火上,放入香油烧至四成热,加入豆豉、葱末、姜末和青椒末炒匀,倒入酱油和清汤20毫升烧沸,起锅倒在盘中的豆腐上拌匀即可。

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食谱营养:

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豉椒豆腐

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