营养成分

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千卡
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毫克
19.63
克
56.55
克
32.02
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3.68
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218.3
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毫克
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11.84
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68.85
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196.8
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445.01
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13.1
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烹饪方法:

1.火腿切薄片；
2.鸡肉洗净切片待用；
3.菠菜择去黄叶洗净；
4.锅上火，下猪油烧热，放入火腿片略炸，倒入鸡汤，下鸡片、料酒、豆豉、花椒、辣椒烧沸片刻；
5.加入盐、菠菜心烧入味，用水淀粉勾薄芡，起锅装盘即可。

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