营养成分

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千卡
0.01
毫克
16.32
0.64
37.32
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微克
9.49
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微克
256.6
微克
0.68
毫克
1.15
毫克
14.46
毫克
20.23
毫克
2.89
毫克
48.19
毫克
421.74
毫克
1296.95
毫克
1575.81
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1.02
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烹饪方法:

1. 将鲜蘑洗净,豌豆下入开水锅内煮熟;
2. 葱姜切末待用;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入鲜蘑、酱油、料酒、精盐、少许水烧开;
5. 用水淀粉勾芡,再放入豌豆炒匀,撒入味精即可。

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食谱营养:

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