营养成分

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千卡
0.05
毫克
36.47
4.92
26.12
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0.23
443
毫克
37.15
微克
175.2
微克
0.16
毫克
0.39
毫克
3.25
毫克
7.2
毫克
0.61
毫克
48.63
毫克
297.19
毫克
499.56
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1753.89
毫克
0.39
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4.83
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27.98
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0.24
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查看:17 汆双脆

烹饪方法:

1. 将刮洗干净的肚头片开,成长条形,四周用刀切齐;
2. 在肚头一面用刀划成斜长口(不要划断),翻过来在另一面用刀再划成直刀口,即称“蓑衣花刀”,最后切成五厘米的方块;
3. 鸭肫去掉外皮改成与肚头同样花刀;
4. 肚头、鸭肫放在一起洗净加少许碱泡上;
5. 香菜切成段;
6. 走菜时先将鸡汤加味精10克、胡椒粉、盐烧开,调好味,盛在碗内;
7. 再将泡过肚头、鸭肫取出洗净(去碱味);
8. 后放入滚汤锅里氽烫七成熟时,迅速捞出倒在盛鸡汤的碗里,撒上香菜即成。

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食谱营养:

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
鸭肫:鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁 ... >> 查看详细介绍
猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

汆双脆

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