营养成分

451.5
千卡
2.2
1.4
112.73
43.5
微克
5.75
33.5
微克
195
微克
0.33
毫克
0.24
毫克
1.2
毫克
33.5
毫克
1.66
毫克
70.1
毫克
66.6
毫克
402.7
毫克
2005.93
毫克
27.7
毫克
5.57
毫克
0.52
毫克
1.47
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0.84
毫克
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查看:31 赛香瓜

烹饪方法:

1. 将鸭梨、黄瓜洗净同京糕(金糕)一起切成粗细一样的丝;
2. 将鸭梨放入盆中,投入绵白糖腌制约10 分钟左右,取出,控净水分;
3. 将梨丝码放在盘子中央,用黄瓜丝围边,京糕丝在梨丝上边,上桌前洒上绵白糖即可食用。

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制作提示:

1. 刀口精细,三种丝应切得粗细均匀适度;
2. 装好盘的成品,应取一只碗扣在上面,上桌时翻开,目的是将三种原料的香味混合在一起,使其香味更加浓郁芬芳;
3. 此菜最好现制现吃,放置时间过长,梨的表面会出现褐斑。

食谱营养:

黄瓜:1. 抗肿瘤: 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
鸭梨:1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压; ... >> 查看详细介绍
金糕:1. 金糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用;它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸭梨:梨忌与螃蟹、鹅肉同食。

赛香瓜

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