营养成分

477.98
千卡
0.01
毫克
14.32
32.17
42.82
130.82
微克
10.91
142.64
微克
855.9
微克
0.35
毫克
0.4
毫克
4.75
毫克
217.35
毫克
27.21
毫克
388.17
毫克
282.29
毫克
204.29
毫克
1252.35
毫克
0.24
毫克
113.84
毫克
7.47
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烹饪方法:

1.白菜去老帮,菜头切去少许,去根洗净,切成块,放开水里焯一下,捞出沥干水分,放在盆内;干红辣椒丝洗净去籽,顶刀切成细丝。
2.锅里加香油烧热,放入花椒粒炸出香味,捞出花椒不要,再放入葱姜丝、辣椒丝、精盐、醋、酱油,烹出香味,倒在白菜盆内,加白糖、味精,盖严,食用时装盘内即可。

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食谱营养:

白菜:1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进 ... >> 查看详细介绍
油拌辣白菜

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