营养成分

512.66
千卡
0.01
毫克
31.16
39.43
2.26
毫克
0.64
微克
0.2
188
毫克
105.11
微克
6.6
微克
0.16
毫克
0.44
毫克
8.45
毫克
0.23
毫克
0.54
毫克
16.05
毫克
246.65
毫克
401.77
毫克
139.05
毫克
0
毫克
30.04
毫克
4.61
毫克
2.7
毫克
24.52
毫克
0.43
毫克
0.23
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:21 油泡鸭片

烹饪方法:

1.葱洗净切成葱段;姜洗净切成姜末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约18克;将鸭肉切片用湿淀粉10克拌匀。
2.烧锅放油,把鸭片放入拉油至熟,倾在笊篱里,滤去油分。
3.将锅放回炉上,把葱段、姜末、鸭片放在锅中,用芡汤40毫升、湿淀粉8克、胡椒粉调匀为芡,加上包尾2.5克和匀上碟便成。

相关链接:

制作提示:

因有过油过程,需准备植物油500克左右。

食谱营养:

鸭肉:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
油泡鸭片

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐