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类别: 私家菜 肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 防癌抗癌食谱 月经不调食谱
工艺: 溜 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
主料: 墨鱼200克
调料: 植物油20克 酱油5克 胡椒粉3克 料酒5克 大葱3克 姜3克
1. 将鲜墨鱼去内脏、须,洗净,取净鱼肉片成片,加入酱油、料酒、姜丝腌10分钟;2. 炒锅注油烧至七成热,放入墨鱼片滑散至熟,捞出控油,装盘,撒上葱丝,浇少许热油;3. 将酱油,水调成汁,烧开后淋在鱼片上即可。
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。