营养成分

612.91
千卡
0.25
毫克
29.71
49.11
21.66
146.6
微克
8.4
42.3
微克
254.5
微克
0.31
毫克
0.12
毫克
5.31
毫克
7.1
毫克
46.18
毫克
587.41
毫克
388.83
毫克
827.45
毫克
3330.22
毫克
0.15
毫克
187.6
毫克
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6.44
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20.05
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查看:34 油炸辣椒拌豆腐

烹饪方法:

1. 把豆腐切成丁;
2. 葱、姜洗净切丝;
3. 香菜洗净切末;
4. 豆腐丁用开水烫一下,控净水;
5. 豆腐丁放入葱丝、姜丝、精盐、油炸辣椒末、味精拌匀;
6. 吃时放上香菜末即成。

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食谱营养:

豆腐(南):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
油炸辣椒拌豆腐

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