营养成分

284.81
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12.99
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11.52
克
49.06
克
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16.68
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8.5
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毫克
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毫克
5.2
毫克
6.98
毫克
31.65
毫克
308.73
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183.93
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3288
毫克
0.48
毫克
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烹饪方法:

1. 将姜洗净切片待用；
2. 冬菇（香菇）去蒂，洗净泥沙，大片冬菇可切成两半；
3. 炒锅在旺火上，放入芝麻油，烧至五成热炝姜片，烹料酒，投入冬菇；
4. 煸炒几下加入酱油、白糖、味精、蚝油、盐、水；
5. 烧开后改小火，把汤汁收干，淋上麻油出勺即成。

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制作提示:

冬菇即为香菇

食谱营养:

香菇（鲜）： 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
油焖冬菇

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