营养成分

1388.15
千卡
92
克
49.98
克
191.32
克
2310
微克
5150
微克
31000
微克
2
毫克
5.5
毫克
35.02
毫克
1800
毫克
54.52
毫克
5411.3
毫克
1953.95
毫克
10502.55
毫克
9095.52
毫克
1101.15
毫克
60.94
毫克
16.67
毫克
39.7
毫克
3.06
毫克
11.66
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烹饪方法:

1. 将油菜叶洗净，切成细丝，抖散；
2. 将菜松放入五六成热油中炸酥透；
3. 沥油后拌入味精、精盐即可。

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制作提示:

本品有油炸过程，需备花生油约500克。

食谱营养:

油菜：1. 降低血脂： 油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇 ... >> 查看详细介绍
菜松

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