营养成分

405
千卡
14.9
8.8
52.75
113.3
微克
585
毫克
234
微克
0.14
毫克
0.28
毫克
0.2
毫克
1.84
毫克
82
毫克
143
毫克
156.5
毫克
132.7
毫克
27.2
毫克
17.5
毫克
2.4
毫克
1.83
毫克
14.64
毫克
0.18
毫克
0.4
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:46 酒酿冲蛋

烹饪方法:

1. 将鸡蛋磕入碗内,搅打成蛋液;
2. 将酒酿(江米酒)划成小块;
3. 炒锅洗净,放入清水适量,烧沸;
4. 放入酒酿略煮,再沸时,起锅,迅速倒入蛋液碗内;
5. 待蛋花漂起时,放入白糖、糖桂花,调匀即可。

相关链接:

制作提示:

酒酿选择含有渣底的食用;

食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

酒酿冲蛋

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐