营养成分

254.05
千卡
8.44
克
20.32
克
14.71
克
263.7
微克
5.12
克
41.8
毫克
1520.5
微克
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毫克
1.82
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96
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5.62
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202.26
毫克
144.96
毫克
980.06
毫克
1177.07
毫克
72.08
毫克
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烹饪方法:

1. 将菠菜洗净，入开水中焯烫；
2. 菠菜捞出冲凉，剁成细泥，放入烧开的奶油汤内，搅拌均匀，撒入调味品，即可出锅。

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食谱营养:

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菜泥奶油汤

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