营养成分

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千卡
51.74
320.11
12.88
10.75
微克
1.55
568.25
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微克
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0.26
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12.79
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8
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1.97
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41.42
毫克
580.83
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2137.83
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108.4
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19.59
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查看:11 酥肉豆瓣汤

烹饪方法:

1.猪五花肉去皮洗净,切“一字条”码盐、味精和淀粉;
2.胡豆(蚕豆)瓣洗净;
3.锅内放猪油,烧至六成热,下码味的猪肉,炸至外酥内嫩,表面呈金黄色时捞出;
4.另锅加鲜汤烧开,放入胡豆瓣煮熟,再放入酥肉、盐、味精烧入味,起锅装盘即成。

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制作提示:

炸酥肉以六成油温为宜;鲜胡豆瓣煮熟出粉即可。

食谱营养:

蚕豆:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱 ... >> 查看详细介绍
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

酥肉豆瓣汤

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