营养成分

225.3
千卡
0.05
毫克
20.33
克
9.96
克
22.89
克
257.8
微克
9.32
克
1408.9
微克
8454
微克
0.18
毫克
0.55
毫克
4.33
毫克
140
毫克
16.14
毫克
576
毫克
340
毫克
1148.4
毫克
1456.63
毫克
55.94
毫克
167.4
毫克
13.1
毫克
3.66
毫克
11.99
毫克
0.6
毫克
1.75
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：34 酱拌白菜

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

小白菜摘好洗净，切成段，用开水烫一下捞出控干装盘，与切成丝的豆腐混在一起，酱炸熟，拌入白菜即可。

相关链接:

制作提示:

主料中的小白菜也可选用大白菜叶，但大白菜叶切成丝

食谱营养:

小白菜：1. 提供营养、强身健体： 小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身 ... >> 查看详细介绍
豆腐(北)：1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
酱拌白菜

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐