营养成分

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千卡
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毫克
128.59
129.19
52.37
258.58
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3.36
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1537.04
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2620.71
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2277.28
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37.1
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查看:35 酱汁鲤鱼

烹饪方法:

1. 将净鲤鱼剞成一厘米宽的斜刀,放入热油内稍炸;
2. 葱、姜、蒜分别洗净,葱切段、姜、蒜切片;
3. 勺上火,放入底油,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;
4. 捞出佐料,下入甜面酱稍炒,加入料酒、米醋、酱油、白糖炒至稍浓,放入开水调匀;
5. 将鱼下入,微火焖透,至汁浓;
6. 上火,加入味精,淋入香油,翻转过来,装入盘中,将汁浇匀即成。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

食谱营养:

鲤鱼:1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

酱汁鲤鱼

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