营养成分

3862.08
千卡
0.88
毫克
94.29
62.96
微克
375.89
24.99
53.41
微克
2.31
373.25
微克
35
微克
0.72
毫克
2.94
毫克
20.51
毫克
31.5
毫克
50.87
毫克
6982.66
毫克
4644.01
毫克
1551.57
毫克
6728.4
毫克
137.86
毫克
206.24
毫克
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毫克
96.54
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查看:35 菠萝肥乳鸽

烹饪方法:

宰净乳鸽,用生抽10克腌15分钟。然后武火烧锅,下花生油,把乳鸽爆过,再溅入绍酒(10克)、淡二汤,调入味精、生抽2.5克、精盐及白糖,用文火煮至熟,连汁盛起。把花生油烧沸,将乳鸽炸至金黄色(油温控制在100摄氏左右),捞起去油后,溅入绍酒(10克),将乳鸽煮透,然后捞起切件,每只切成六至八件,排于碟中,用菠萝围边。在煮鸽的原汁中,调入湿淀粉5克(淀粉3克加水)打芡,加入麻油,拌匀后淋在鸽面。

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制作提示:

本品有过油炸过程,需备花生油约1000克。

食谱营养:

菠萝:1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维 ... >> 查看详细介绍
雏鸽:鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶 ... >> 查看详细介绍
菠萝肥乳鸽

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