营养成分

800.62
千卡
90.16
克
43.01
克
13.38
克
125.56
微克
0.17
克
370
毫克
0.65
微克
3.9
微克
0.21
毫克
0.21
毫克
11.65
毫克
0.56
毫克
18.75
毫克
399.65
毫克
957.81
毫克
1179.32
毫克
2194.94
毫克
29.48
毫克
143.91
毫克
5.66
毫克
4.99
毫克
276.58
毫克
0.27
毫克
0.42
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：44 酱烧小黄鱼

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将小黄鱼去鳞、内脏洗净，蒜切粒。

相关链接:

制作提示:

高汤适量

食谱营养:

小黄鱼：1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

小黄鱼：黄鱼不能与中药荆芥同食；不宜与荞麦同食。

酱烧小黄鱼

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐