营养成分

604.9
千卡
4.98
50.31
36.23
57.2
微克
3.15
21.25
微克
127.5
微克
0.03
毫克
0.2
毫克
1.32
毫克
24
毫克
25.99
毫克
118.47
毫克
128.3
毫克
357.09
毫克
1474.84
毫克
3.8
毫克
28.47
毫克
4.14
毫克
1.53
毫克
2.45
毫克
0.3
毫克
0.74
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:44 酱爆芹黄

烹饪方法:

1.将芹黄去根、叶,洗净,把菜心(即芹黄)取出,剩余芹菜另做它用。
2.将芹黄斜刀切成寸段。
3.锅烧热,放入花生油烧至六成热时,将芹黄下入滑一下,倒入漏勺沥干油。
4.锅中放少许油烧热,投入蒜末和甜面酱煸炒出酱香味时,下入料酒、白糖、酱油、20毫升鸡汤、盐、味精以及芹黄,烧开后,用水淀粉勾芡,颠翻均匀,滴入少许香油,盛入盘中即可。

相关链接:

制作提示:

此菜配料中花生油50克为实耗数,因有过油炸制的过程需准备花生油300克。

食谱营养:

芹菜:1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
酱爆芹黄

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐