营养成分

736.42
千卡
0.02
毫克
109.33
克
25.08
克
22.22
克
301.65
微克
3.81
克
504
毫克
165.05
微克
96.3
微克
0.25
毫克
0.64
毫克
17.33
毫克
64.05
毫克
10.38
毫克
423.2
毫克
1312.98
毫克
2587.29
毫克
1772.2
毫克
28.36
毫克
257.69
毫克
8.02
毫克
13.51
毫克
94.42
毫克
0.52
毫克
1.13
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：12 萝卜鲤鱼汤

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 鱼收拾干净，切成适当的片；
2. 萝卜切丝；
3. 葱、姜切片；
4. 油烧热，放入萝卜丝稍炸，捞出沥油，倒出余油；
5. 鱼片、萝卜丝同放锅中，烹入料酒，加入适量开水烧开；
6. 再把葱片、姜片、精盐、味精、胡椒粉放入锅中，煮至鱼熟汤白即可。

相关链接:

食谱营养:

白萝卜：1. 增强机体免疫功能： 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
鲤鱼：1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

萝卜鲤鱼汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐