营养成分

294.62
千卡
9.2
3.99
59.37
27.06
微克
91
微克
540
微克
0.22
毫克
0.19
毫克
3.3
毫克
22
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5.16
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206.32
毫克
241.04
毫克
1342.88
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2625.77
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查看:9 酸菜煮芋头

烹饪方法:

1. 将酸菜用清水泡一下,洗净,沥干水,切成丝;
2. 将嫩芋头刮洗干净,切成块;
3. 将锅置于旺火上,倒入高汤800毫升,放入芋头块、泡酸菜丝、香油、精盐同炖;
4. 待芋头块软时,加味精调味即可出锅。

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食谱营养:

酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食 ... >> 查看详细介绍
芋头:1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
芋头:芋头忌于香蕉同食。

酸菜煮芋头

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