营养成分

578.66
千卡
0.46
毫克
55.89
33.5
17.32
17.79
微克
3.91
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微克
113.6
微克
0.25
毫克
0.41
毫克
10.23
毫克
4.9
毫克
14.74
毫克
117.78
毫克
487.39
毫克
1110.68
毫克
2249.79
毫克
10.57
毫克
93.5
毫克
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23.3
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烹饪方法:

1.将羊肉去筋膜,洗净,切成2块,将锅置火上,加入清水烧沸,加入姜片、黄酒并投入羊肉块,用旺火再烧沸,撇去浮沫,转微火煮至七成熟,捞出晾凉,顺丝切片,然后切成长4厘米的丝,放入碗内。
2.将大葱择洗干净,切成长4厘米的粗丝,放入沸水锅内氽一下,迅速捞出晾凉,放入羊肉碗内。
3.用少许鲜汤、酱油、精盐、味精、白糖、胡椒粉、熟花生油和香油放入碗内兑成汁,与羊肉、葱丝拌匀,装盘即成。

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食谱营养:

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葱拌羊肉

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