营养成分

89.65
千卡
0.16
毫克
3.09
克
5.34
克
10.19
克
11.56
微克
2.97
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11.3
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65.8
微克
0.08
毫克
0.05
毫克
0.83
毫克
3
毫克
4.01
毫克
98.02
毫克
66.01
毫克
145.19
毫克
1477.85
毫克
0.12
毫克
37.8
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2.04
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0.74
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烹饪方法:

1.芦荟去刺、剥皮，切成片；长葱切成5厘米长，纵剥、去心，再切成纵长丝，泡在水中；襄荷切丝，泡在水中。
2.碗中放入芦荟，长葱和襄荷丝放在芦荟上，撒上白芝麻、盐、胡椒，再撒上芝麻油，酱油即可。

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食谱营养:

大葱：葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以 ... >> 查看详细介绍
葱拌芦荟片

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