营养成分

432.5
千卡
30.59
克
1.25
克
86.87
克
330.4
微克
12.05
克
148.2
微克
881.2
微克
1.72
毫克
0.36
毫克
9.24
毫克
56
毫克
4.84
毫克
86.7
毫克
511.52
毫克
1331.58
毫克
1347.43
毫克
3.76
毫克
174.76
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烹饪方法:

1.鲜豌豆放入沸水锅内焯至熟软；泡青菜切成细丝备用。
2.炒锅放到旺火上，倒入素汤1000毫升，下入泡菜、豌豆、精盐煮沸，倒入汤碗内，再把清水倒进锅中烧沸，加入味精、胡椒粉即成。

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食谱营养:

豌豆：在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具 ... >> 查看详细介绍
酸菜豌豆汤

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