营养成分

451.83
千卡
0.08
毫克
36.88
23.52
50.06
132.38
微克
26.92
104.55
微克
625.2
微克
0.45
毫克
0.23
毫克
3.73
毫克
0.15
毫克
21.27
毫克
396.59
毫克
493.29
毫克
1552.82
毫克
3382.16
毫克
932.7
毫克
245.91
毫克
10.56
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查看:19 海带黄豆汤

烹饪方法:

1. 将海带清洗干净,切成丝;
2. 黄豆用温水浸泡半天,捞出备用;
3. 锅中加适量清水煮沸,倒入黄豆煮至熟烂,加盐;
4. 再下海带丝和葱花煮10分钟至入味;
5. 食用时加入味精即可。

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食谱营养:

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海带黄豆汤

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